Koperek ogrodowy należy do rodziny selerowatych i pochodzi z okolic Morza Śródziemnego. Te delikatne ziele jest powszechnienie znane ze swojego aromatycznego zapachu i jako dodatek do dań mięsnych i zup. Koper oprócz walorów smakowych, wyróżnia się także ciekawą budową, więc warto nim ozdobić ogróde
Przeczytaj więcej...
... przecedzić dodać koperek doprawić solą i cukrem GA_googleFillSlot("Artysrodek1"); Carpaccio z buraka , ... kwas foliowy i witaminy z grupy B oraz zestaw minerałów które działają odkwaszająco na organizm. 100 g buraków zawiera: 300 mg potasu 84 mg sodu 25 mg wapnia 15 mg ...
Przeczytaj więcej...
... pietruszki i koperek zwykle należy posiekać choć można też zamrozić je w całości razem z gałązką. Jeśli ktoś zdecyduje się mrozić świeże ogórki tych również nie powinien , ... oraz witamin i nie tracą na kolorze. Jeśli więc ktoś dysponuje własną zamrażarką lub choćby nieco większym zamrażalnikiem w lodówce może pokusić się na samodzielne ich ...
Przeczytaj więcej...
... koperek mięta natka pietruszki żółty ser czosnek oraz przyprawami jak np.: zioła prowansalskie gałka muszkatołowa curry chili słodka papryka. Oczywiście , ... oraz witaminy (B1 B2 PP) a ponieważ w znacznej części składa się z wody polecana jest przy okazji rozmaitych niskokalorycznych diet. W przybliżeniu wartość energetyczna 100 g. ...
Przeczytaj więcej...
